🔊 HEI NAISET - Seuraava NICE-jakso eli NICE #3 puskee jo päälle! 🔥🤩

❔KENELLE?

✅ Kaikille aikuisille naisille, jotka haluavat kokeilla erilaisia liikuntalajeja, kohottaa kuntoa ja pitää hauskaa positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille ja niissä painotetaan liikunnan iloa ja hyvää tekemisen meininkiä.

ℹ️ NICE #3 -sarjan harjoitukset: ⬇️

💥 Maanantai 3.11. klo 20:00-21:00: Bodycombat
Paikka: Elixia Linnainmaa, Korpikodinkatu 3, 33580 Tampere
Ohjaaja: Virpi Manninen

🏓 Maanantai 10.11. klo 18:30-19:30: Pickleball
Paikka: Varalan urheiluopisto (halli 2), Varalankatu 36, 33240 Tampere
Ohjaaja: Hanna Viitanen

💪🏻 Maanantai 17.11. klo 19:00-20:00: Crossi
Paikka: Bu Training Center, Yliopistonkatu 58 b, 33100 Tampere
Ohjaaja: Saara Passi

💃🏼 Maanantai 24.11. klo 19:45-20:45: BalletMix
Paikka: Juhlatalo Tapiola, Karhunkatu 71, 33530 Tampere
Ohjaaja: Virpi Manninen

❕KAIKKI TÄMÄ EARLY BIRD -HINTAAN (14.10.-26.10.) VAIN 67 € - Tämän jälkeen 79 €❕

✅ Voit myös ilmoittautua yksittäisille toimintakerroille (20 €/kerta).

ℹ️ Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan bion linkkipuusta kohdasta NICE-TOIMINTA.

❕OLE NOPEA, SILLÄ MUKAAN MAHTUU RAJOITETTU MÄÄRÄ OSALLISTUJIA❕

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🤗💛

#harrasteliikunta #nice #treenit #fit #gym #naiset #tampere #bodycombat #pickleball #crossi #balletmix #monenlajinmestari #koovee #sixseven @elixia.fi @virpivalmentaa @varalaofficial @butrainingcenter @kiz_kiz_kizomban_hanna @marjukka.saarinen ...

🔈 TARJOUS❕

⭐️ EHDIT VIELÄ MUKAAN NICE #2 -KOKONAISUUTEEN: KOLME TOIMINTAKERTAA 47,5 EUROLLA! 💛

❗️ Hyödynnä etu maanantaihin klo 18:00 mennessä.
‼️ Rajoitettu määrä paikkoja vapaana. Lue lisää ja varmista paikkasi ilmoittautumalla HETI mukaan bion linkkipuusta kohdasta NICE-TOIMINTA.
❗️❗️❗️ Voit myös ilmoittautua koko toimintasarjan sijaan yksittäisille harjoituskerroille. DanceMix ja porrastreeni 18 €, pilates + äänimaljarentoutus 20 €.

NICE #2 -toimintasarja:

✅ 13.10. DanceMix 💃
✅ 20.10. Porrastreeni 👟
✅ 27.10. Pilates + äänimaljarentoutus 🧘🏼‍♀️
✅ Hyvää fiilistä ja liikunnan iloa. 🥰
✅ Ammattitaitoista ohjausta. ⭐️
✅ Mukavaa yhdessäoloa ja samanhenkisiin ihmisiin tutustumista. 💛

💥Kaikki tämä vain 47,5 €!💥

❔KENELLE?

✅ Kaikille aikuisille naisille, jotka haluavat kokeilla erilaisia liikuntalajeja, kohottaa kuntoa ja pitää hauskaa positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille ja niissä painotetaan liikunnan iloa ja hyvää tekemisen meininkiä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan. 💛

#harrasteliikunta #nice #treenit #fit #gym #naiset #tampere #dancemix #porrastreeni #pilates #äänimaljarentoutus #monenlajinmestari #koovee @virpivalmentaa @marjukka.saarinen ...

Pihlajalinnan suosittu Urheilijan ilta tulee taas – tänä syksynä ensimmäistä kertaa Helsingissä!

Maksuton yleisötapahtuma kokoaa alan huippuasiantuntijat keskustelemaan liikunnasta hyvinvoinnin superlähteenä. Teema pohjautuu tänä vuonna liikuntaan arjen sujuvoittajana ja stressin lievittäjänä. Ilta on suunnattu kaikille aikuisille liikunnan harrastajille ja lisämotivaatiota liikkumiseen etsiville.

Urheilijan ilta järjestetään 20.11.2025 klo 17–20 Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä.

Illan huippuasiantuntijoina ja panelisteina toimivat tennisammattilainen Harri Heliövaara, Naisleijonien valmentaja Saara Kivenmäki, Pihlajalinnan Etelä-Suomen Urheiluklinikan ylilääkäri Lauri Alanko, neurologiaan erikoistunut ft., terveystieteiden maisteri Matti Vartiainen sekä Gilla FC:ssä pelaavat vaikuttajat Roope Rannisto ja Jason Nikkinen.

Pihlajalinna järjestää Urheilijan illan yhteistyössä Pohjola Vakuutuksen kanssa.

Lue lisää ohjelmasta osoitteesta www.pihlajalinna.fi ja ilmoittaudu mukaan!

#pihlajalinna #pohjolavakuutus #urheilijanilta ...